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Wednesday, September 27, 2017

इन चीजों को खाने से करें परहेज, नहीं होगी किडनी में पथरी

 इन चीजों को खाने से करें परहेज, नहीं होगी किडनी में पथरी



जिंदगी की भाग दौड़ में हम खानपान की आदतों पर ध्यान नहीं दे पाते. जिसकी वजह से बीमारियां हमें जकड़ लेती हैं. पथरी भी खाने पीने पर ध्यान न देने की वजह से होती है.












पथरी के बारे में शुरू में पता नहीं चलता. किडनी की पथरी के बारे में तब पता चलता है 








जब पथरी का आकार बढ़ने लगता है. किडनी की पथरी में रोजमर्रा के खाना पान का ध्यान रखें और परहेज करें तो दिक्कतें काफी हद तक दूर हो जाती हैं. 






hindi.news18.com आपको बता रहा है खाने की वो चीजें जिनसे परहेज करने पर पथरी केन होने की संभावना बढ़ती है.





पालक

पथरी के मरीज पालक खाते हैं तो उनकी स्थिति बिगड़ सकती है. पालक में ऑक्सेलेट होता है जो कैल्शियम को जमा कर लेता है और यूरीन में नहीं जाने देता.






चाय

पथरी के मरीजों को सुबह की शुरुआत चाय से नहीं करनी चाहिए. यह पथरी का साइज बड़ा सकती है.




टमाटर

पथरी के मरीजों को टमाटर खाना है तो उसके बीज निकालकर खाएं. टमाटर में भी ऑक्सेलेट पाया जाता है.







                           


नमक

पथरी के मरीज को खाने में नमक का इस्तेमाल भी कम करना चाहिए. नमक में सोडियम होता है, जो पेट में जाकर कैलशियम बन जाता है और ये पथरी को बढ़ाता है.








चॉकलेट

चॉकलेट किडनी की पथरी को बड़ा सकती है. चॉकलेट से दूरी बना लें क्योंकि इसमें ऑक्सेलेट्स होते हैं.








मीट

पथरी के मरीजों को मीट समेत सभी प्रोटीन वाली चीजों से परहेज करना चाहिए. नॉनवेज में प्यूरीन तत्व होता है जो प्यूरीन की मात्रा बढ़ाता है. प्यूरीन की मात्रा बढ़ने पर
यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता है जिससे पथरी बड़ सकती है.



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